Vroeger had ik geen idee dat ik faalangst had. Mijn halve leven ben ik onzeker van mezelf geweest. In gesprek met mensen klapte ik dicht en vervolgens had ik het gevoel dat ik vast heel dom overkwam. Dat vond ik zelf in ieder geval. Ik was niet spontaan zoals anderen en dacht dat ik nooit wat leuks te vertellen had.

Ik liep vorig jaar tijdens een coachgesprek op een lijntje van zichtbaarheid. Een lijn met getallen van 1 tot en met 10, waarbij de 1 heel weinig zichtbaar betekende en 10 heel goed zichtbaar met mijn bedrijf. Voor iemand met faalangst en een stevige criticus in zichzelf is zichtbaar worden wel heel eng. Maar met …

Als je gevoelig bent, ben je vaak een meester in het je aanpassen. Dat heb je geleerd toen je jong was. Je hebt geleerd je antennes op anderen te richten, te voelen hoe de wind waait en je zo te gaan gedragen dat het veilig blijft voor jou. Hoewel je dat aanpassende gedrag later vaak …

Toen ik als jong kind opgroeide met mijn oudere broer en zussen, was het voor mij heel normaal dat zij beter en verder waren dan ik. Ze waren immers ouder. Ik was ‘maar’ het kleine zusje. Ze waren lief voor me en leerden me lezen enz, ook voedden ze me mede op en hadden kritiek. …

“Wat heb jij mooie dochters” zei ik een keer tegen een vader. Hij antwoordde: “Dank je wel, maar dat vind ik totaal niet belangrijk. Als ze maar aardig zijn!” We kletsten nog even door en later dacht ik: Pff, aardig, aardig, niks aardig! Dat is precies waar ik jongeren en studenten nu op coach: op niet per …

Een dierbare vriendin van mij zei tegen haar dochter (toen ik op het punt stond te vertrekken): “Geef Barbara een knuffel, want ze gaat weg.” Dat vond ik ongemakkelijk. En niet voor mij, maar voor haar. Kussen en knuffelen kan een traditie zijn, maar hoe vervelend is het als je iemand gedag moet zeggen op …

Als kind werd ik al gevoelig genoemd. Dat werd dan soms op zo’n manier gezegd dat me dat het gevoel gaf dat iemand die gevoelig is speciaal is, een beter mens. Hij of zij zal immers niet snel een ander kwetsen, wetende dat dat pijnlijk kan zijn. En met de gevoelige mens werd dan wat …

Zijn vader zei tegen mij: “Onze zoon heeft een tussenjaar, maar hij doet niet zoveel, er komt niet zoveel uit. Kun jij hem niet coachen?”  Mooie vraag dacht ik, dat ligt zeker binnen mijn expertise, maar als vader dat wil, betekent dat nog niet dat zoon dat wil. En dat is voorwaarde nummer één. Zichzelf …

Vaak krijg ik de vraag wat voor coaching ik doe. Dan vertel ik: ‘ik coach volwassen en studenten op sociaal-emotioneel gebied; onzekerheid, faalangst, werkdruk, beter omgaan met anderen, hanteren van je emoties. Het gaat dan om het versterken van de eigen identiteit. Want de meeste antwoorden op hun vragen hebben zij zelf al in zich.’ …

‘Wat zijn voor jou de 5 belangrijkste dingen die je leert op de basisschool?’ Dit was een vraag die werd gesteld aan het team leerkrachten van de school waar ik werkte. In kleine groepjes maakten we hier een lijstje van: taal, rekenen, schrijven, wereldoriëntatie en sociale vaardigheden kwamen voorbij. Dat is op de laag van …